Kétocuisine
Cookies chocolat aux 3 noix
Ratio 3,95/1

Ratio : 3,95/1 (Lipides / Glucides + Protéines)
Ingrédients
- Amande — 60 g
- Noix de coco râpée — 60 g
- Huile de coco — 50 g
- Beurre doux — 50 g
- Noix du Brésil — 80 g
- Noisette — 20 g
- Chocolat noir (Teodora) — 80 g
- Érythritol — 30 g
- Œuf (jaune) — 80 g
- Arôme vanille (Culinaide) — 10 g
- KétoCuisine — 15 g
*(Les trois « noix » de la recette sont : noix de coco, noix du Brésil et noisette. Sur quelques lignes du tableau l'ordre des grammages est difficile à garantir.)*
Préparation
- Préchauffer le four à 180 °C et tapisser une grande plaque de papier sulfurisé.
- Dans un grand bol, mélanger l'huile de coco, le beurre, le sucrant, l'extrait de vanille et les jaunes d'œufs.
- Ajouter les pépites de chocolat, la noix de coco râpée et les noix préalablement concassées grossièrement au couteau.
- À l'aide d'une cuillère, déposer des quantités égales de pâte sur la plaque.
- Cuire au four 12 à 14 minutes jusqu'à ce que les cookies soient légèrement dorés.
- Attention : l'huile ressort pendant la cuisson (pas de farine pour l'absorber). Laisser refroidir sur la plaque env. 10 à 15 minutes ; si possible, récupérer l'huile rejetée et la peser pour la retirer du calcul de la recette.